Modalités
Sur rendez-vous et ateliers mensuels à Wasquehal
Cours hebdomadaires à Mouvaux et sur Zoom
Ateliers ponctuels et stages à Wasquehal ou sur la métropole lilloise
En mode « chacun sa route »
Pour les entreprises, C.E, collectivités et institutions :
Pour les particuliers ou les professionnels du soin et du yoga :
Je vous reçois en individuel, en famille, en petit groupe selon votre demande et votre besoin.
Sur rendez-vous, les outils de la psychothérapie et ceux du Yoga (mise en place d’une pratique sur mesure) peuvent être mobilisés, cela dépendra de votre demande.
60€/heure consultation individuelle (enfant, ado, adulte)
80€ le 1er rendez-vous de mise en place d’une pratique de yoga
90€/heure consultation familiale ou petit groupe de 2/3 professionnels.
En mode « laissons-nous guider ! »
Aucun pré-requis ni compétence ou aptitude particulière ne sont nécessaires. Ouvert à tous.
Cours de groupe adultes – Pratique du Yoga
Une manière de découvrir les différents aspects du yoga et de pratiquer dans une ambiance chaleureuse.
Groupes de 6 à 15 personnes, engagement à l’année, 12€/heure.
Cours d’une heure en présentiel à la salle malraux et espace jeunes de l’etoile, à Mouvaux :
Lundi 9h45 / 18h / 19h20
Cours 3/4 distanciel (zoom) et 1/4 présentiel :
Mardi 19h30, 3 cours sur 4 sont dispensés via Zoom ET 1 cours sur 4 a lieu en présentiel le lundi 12h45 à Comines Belgique ou mardi 19h à Wasquehal.
Cours de chant en sanscrit via Zoom
La pratique du chant en sanscrit favorise particulièrement le travail sur le souffle, permet le relâchement des tensions par un ancrage particulier dans le corps, recentre notre énergie et augmente notre capacité de concentration de manière inédite. Les bienfaits de la pratique du chant sont ainsi associés à la sagesse de l’enseignement qui y est transmis.
Informations sur demande
Maximum 8 personnes, règlement à la séance, 15€/séance
Ateliers d’étude de la philosophie du Yoga
En petits groupes conviviaux, ces ateliers de philosophie du Yoga représentent une occasion inédite d’approfondir notre approche du yoga au delà du tapis, de créer des ponts entre pratique et théorie pour éclairer et nourrir notre vie quotidienne.
Le recueil d’aphorismes « les Yoga Sutra-s », écrit par Patanjali il y a plus de 2000 ans, est un texte reconnu par toutes les traditions de Yoga comme le traité de référence de cet enseignement. Patanjali y aborde la majorité des questions psychologiques, philosophiques et existentielles que se pose tout être humain. Il suggère des réponses de valeur universelle.
Chaque atelier apporte en soi un enseignement unique et est ouvert à tout pratiquant de yoga (y compris débutant).
Ateliers mensuels, en présentiel :
1 mercredi/mois : de 9h30 à 11h30 (1er chapitre)
1 samedi/mois : de 10h30 à 12h30 (3eme chapitre)
Maximum 12 personnes par atelier, 30€/atelier, à Wasquehal
Ateliers ponctuels et stages :
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