Adultes, enfants et adolescents
De 4 à 99 ans !
Pour les plus jeunes et les adolescents, il s’agit parfois de les soutenir dans leur développement afin qu’ils grandissent pétris de force, de bonté et d’intelligence, ou parfois de les aider à surmonter une difficulté ponctuelle ou structurelle.
Pour les adultes, un espace de parole, d’élaboration, de transformation est parfois nécessaire pour prendre du recul face à un mal-être, à des difficultés relationnelles ou professionnelles, à une souffrance psychique ou à des symptômes physiques chroniques.
Pour ceux qui ont décidé de s’engager professionnellement au service, au bénéfice des autres, les enjeux et questionnements sont également souvent multiples.
Et pour tous ceux qui ont juste envie d’apprendre, de progresser, de pratiquer et de se sentir bien!
«Laissons-nous guider»
En groupe hebdomadaire
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En ateliers mensuels ou ponctuels
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En privé
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En groupe hebdomadaire
S’engager dans un cours de groupe hebdomadaire en présentiel ou en distanciel.
Aucun pré-requis ni compétence ou aptitude particulière ne sont nécessaires. Ils sont ouverts à tous.
Cours de groupe adulte – Pratique du Yoga :
Une manière de découvrir les différents aspects du yoga et de pratiquer dans une ambiance chaleureuse.
Cours en présentiel, à la Fermette du Hautmont
à Mouvaux :
Lundi 10h45 / 18h / 19h20
Maximum 15 personnes, engagement de septembre à juin, 335€/année + adhésion Catm (15€ ou 17€/an)
Cours 3/4 distanciel (zoom) et 1/4 présentiel :
Mardi 19h30 pour 3/4 des cours via Zoom + lundi 12h45 à Comines Belgique ou mardi 17h à Wasquehal pour 1/4 cours en présentiel
Maximum 15 personnes, engagement au trimestre, 135€/trimestre
Cours de chant en sanscrit via Zoom (adultes et ados) :
Aucun pré-requis ni compétence ou aptitude particulière ne sont nécessaires. Ils sont ouverts à tous.
La pratique du chant en sanscrit favorise particulièrement le travail sur le souffle, permet le relâchement des tensions par un ancrage particulier dans le corps, recentre notre énergie et augmente notre capacité de concentration de manière inédite.
Les bienfaits de la pratique du chant sont ainsi associés à la sagesse de l’enseignement qui y est transmis.
Lundi 9h15 et samedi 9h15
Maximum 8 personnes, règlement à la séance, 15€/séance
Participez aux ateliers mensuels ou ponctuels
En petits groupes conviviaux, ces ateliers de philosophie du Yoga représentent une occasion inédite d’approfondir notre approche du yoga au delà du tapis, de créer des ponts entre pratique et théorie pour éclairer et nourrir notre vie quotidienne.
Le recueil d’aphorismes « les Yoga Sutra-s », écrit par Patanjali il y a plus de 2000 ans, est un texte reconnu par toutes les traditions de Yoga comme le traité de référence de cet enseignement. Patanjali y aborde la majorité des questions psychologiques, philosophiques et existentielles que se pose tout être humain et suggère des réponses de valeur universelle.
Chaque atelier apporte en soi un enseignement unique et est ouvert à tout pratiquant de yoga (y compris débutant).
Ateliers mensuels d’étude de la philosophie du Yoga
1 mardi/mois : 18h30-20h30
1 samedi/mois : 10h45-12h45
Maximum 12 personnes par atelier, 30€/atelier, à Wasquehal.
Pour les ateliers ponctuels et stages, suivez l’actualité via la newsletter ou les réseaux sociaux.
En privé
Je vous reçois en individuel, en famille, en petit groupe selon votre demande et votre besoin.
Dans le rendez-vous en individuel, les outils tant du Yoga (mise en place d’une pratique sur mesure) que la psychothérapie ainsi que ceux de l’hypnose clinique (TAC) peuvent être mobilisés, cela dépendra de votre demande spécifique et de vos besoins.
80€ pour la 1ère séance, 60€/heure ensuite, à Wasquehal.
Pack incluant les 4 premiers cours : 200€
La consultation familiale concerne les membres d’une même famille, vivant sous le même toit ou non, quelque soit l’âge, incluant au moins deux générations.
90€/séance, à Wasquehal.